مخلوط معتدل عروس این مخلوط ,ترکیبی از دانه های زیر است تخمه سفید,تخمه شاهرودی,تخمه سیاه ,فلفل سیاه ,تخم کتان ,گشنیز ,تربچه ,کاهو,شلغم ,منداب , کاسنی , کافشه کلم قمری, مرمرشک , ارزن درشت, دانه جارو,بزرک , گندم آتیلا, میوه جات خشک, مشاهده همه‎ی محصولات غذای عروس هلندی